Artikkelit

Aloitetaan minun yhdellä lempilauseella: "Vuoren huipulle on monta tietä", eli harjoitustapoja on paljon ja monella tavalla saadaan hyviä tuloksia. En pidä mitään tapaa toista parempana tai näe, että on vain yksi ja ainoa tapa tehdä asioita. Tärkeä kysymys onkin: mikä on sun tavoite? Koska se ohjaa paljon mitä kannattaa tehdä. Pidä se mielessäsi...

Toiminnallinen bodaus valmennuksessa tulet törmäämään näihin termeihin ja lyhenteisiin jossain kohtaa. Osaan törmäät lähes päivittäin ja osaan harvemmin. Ensikertalaisen silmään saattaa näyttää hämmentävältä, mutta lopulta nämä ovat hyvin yksinkertaisia.